Angebot
• Angebote
• Besser Golfen

Partner
• 
• 

„Besseres Golfen durch Körpertraining“

Nach einer individuellen Standortbestimmung durch Testen Ihres Leistungsvermögens in Bezug auf

Kraft
Beweglichkeit
Ausdauer
Koordination

erstellen wir für Sie ein golfsportspezifisches Trainingsprogramm:

Steigerung der Kraft
• Leistungsfähige Muskulatur wird Anforderungen auf dem Golfplatz besser gerecht
• Stabilisation und Schutz der Gelenke
• Schläge werden stabiler, Drives länger
• Ihr Spiel konstanter

Verbesserung der Beweglichkeit
• Größerer Schwung durch zunehmende Bewegungsweite
• Weiche und fließende Schwungbewegung
• Fehler werden reduziert (z.B. Slice)
• Weniger Verspannungen und Verletzungen

Steigerung der Ausdauer
• Verbesserte Konzentration
• Besserer Score auf den letzten Löchern
• Bessere Erholungs- und Entspannungsfähigkeit
• Schnellere Regeneration

Verbesserung der Koordination
• Es gelingt Ihnen Bewegungen in
  vorhersehbaren und unvorhersehbaren Situationen sicher und ökonomisch zu beherrschen
• - Im Golfsport ist die Technik sehr stark von koordinativen Fähigkeiten abhängig -